如何看待越来越多人进行“龟腰”硬拉?

 公司新闻     |       2025-06-21 23:05:11    |      小编

龟背其实还有一种可能,就是我这种,身高175,臂展160出头的。

我小相扑(站距肩宽1.2倍),锁定都在蛋上5-8cm。

传统硬拉如果要同时绷紧上下背,还要抓住杠铃,那基本上已经蹲到底了。

不是深蹲那种蹲到底,是蹲坑时候那种自然放松的蹲到底。

这种情况下不龟背压根就不可能启动,否则张力全松。

纯龟背其实胸椎压力也大,但是胸椎耐造,而且只要拉的过程中不进一步弯曲应该问题不大。

如何看待越来越多人进行“龟腰”硬拉?

有一个乌克兰的朋友问我,中国人凭什么能享受和平,我该怎么说?

发达国家放弃全电动车,我国电车一降再降,高举发展新能源汽车大旗,电车会变成中国车企自嗨吗?